Accès réservé aux personnes majeures de plus de 18 ans en France. Les mineurs ne sont pas autorisés. Les paris sportifs, hippiques et le poker entraînent des risques : jouez avec modération. Ce site est strictement informatif et ne propose aucun service de jeu. Aide : Joueurs Info Service ou 09 36 36 36 36.

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Jeu Responsable

Conseils et bonnes pratiques pour les paris sportifs, les courses hippiques et le poker en ligne en France.

Limiter le Temps de Jeu

Fixez des plages horaires pour vos activités de paris sportifs, courses hippiques et poker. Évitez les sessions prolongées pour préserver votre équilibre et votre santé.

Fixer un Budget

Définissez un budget pour vos paris sportifs, vos mises sur les courses hippiques et vos parties de poker. Ne dépassez jamais vos moyens et ne jouez jamais avec l'argent nécessaire à vos dépenses essentielles.

Gérer les Émotions

Restez maître de vos émotions lorsque vous pariez ou jouez au poker. Évitez de miser sous l'effet de la colère, du stress ou de l'excitation excessive pour prendre des décisions réfléchies.

Prendre des Pauses

Prenez des pauses régulières lors de vos paris sportifs, courses hippiques ou sessions de poker. Quelques minutes de recul permettent de conserver un jugement lucide et d’éviter les comportements impulsifs.

Communiquer avec l'Entourage

Discutez de vos activités de paris sportifs, courses hippiques et poker avec votre famille ou vos amis. L’isolement ou la dissimulation peuvent être des signes de comportement à risque.

Reconnaître les Signes d’Alerte

Surveillez des comportements tels qu’augmenter les mises, poursuivre les pertes ou négliger vos obligations. Ces signes peuvent indiquer une pratique problématique du jeu.